Министерство здравоохранения Словакии опубликовало шесть практических советов, которые помогут снизить риск заражения штаммом «омикрон».
В ближайшее время Словакию ждёт четвёртая волна пандемии. Она может оказаться самой тяжёлой из всех предыдущих, потому что будет связана с наиболее заразным штаммом «омикрон». На данный момент уже около 60% всех новых случаев заражения коронавирусом связаны именно с ним, а их количество приближается к рекордным показателям с начала пандемии.
Словацкие медики выработали шесть основных рекомендаций, следование которым позволит значительно снизить риск заражения или ускорить выздоровление.
- Вакцинируйтесь. Делайте прививки — лучше всего пройти полный курс вакцинации, включающий третью дозу. Однако даже одна доза вакцины может значительно снизить риск заражения. Это касается и тех, кто уже успел переболеть коронавирусом — выработанная организмом защита со временем ослабевает.
- Избегайте мест массового скопления людей. Постарайтесь свести к минимуму социальные контакты, особенно в людных и плохо проветриваемых помещениях. Если избежать таких мест всё же не удаётся, то старайтесь не находиться в них слишком долго.
- Носите респиратор. Это особенно важно делать в местах массового скопления людей. Респираторы позволяют значительно снизить вирусную нагрузку.
- Делайте тесты перед встречей с людьми. Даже простой антигенный тест, который можно приобрести в аптеках, позволит с большой долей точности определить, заражены ли вы в данный момент времени.
- Проветривайте помещение. Простое открытие окна в комнате может значительно снизить количество вирусных частиц в воздухе
- Зовите на помощь в нужное время. Если вы всё же заразились ковидом, то важно немедленно отправиться на карантин и следить за своим самочувствием, чтобы понять, в какой момент вам понадобится помощь специалистов. Вызывайте скорую помощь, если вам становится трудно дышать, а уровень сатурации падает ниже 92%. Если вы находитесь в группе риска, то обратитесь к своему врачу сразу же после сдачи положительного теста.
Если вам нравится первыми узнавать о важнейших событиях Словакии, читать статьи о словацкой экономике, политике, культуре и спорте, написанные простым и понятным языком, вы можете поддержать Barikada.sk.
Подписывайтесь на наши каналы и читайте новости Barikada в Facebook, ВКонтакте и Telegram
